چگونه
-
چگونه صبح ها سحرخیز باشیم؟ ۱۰+۷ روش بیداری پرانرژی از خواب
اگر با بیداری صبحگاهی تان مشکل دارید و نمی توانید سحرخیز باشید در ادامه این مقاله با مجله آلامتو همراه…
بیشتر بخوانید » -
چگونه یک پاستای سالم و کم کالری درست کنیم؟
اگر میخواهید یک پاستای خوشمزه درست کنید بهتر است به صفحه آموزش پخت پاستا مراجعه کنید اما درست کردن یک…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با احساس تنهایی مقابله کنیم؟ با تنهایی چه کنیم؟
تنها بودن سخت است اما مسلماً بهتر از بودن با کسی است که در کنارش احساس آرامیش نداشته باشید. تنهایی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه وقت شناس باشیم؟ وقت شناسی را با این ۷ راه تجربه کنید!
چه کسی از وقت شناس بودن بدش می آید؟ وقت شناسی یک صفت پسندیده است که میتواند برای هر کسی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه خواسته هایمان را مطرح کنیم و به نتیجه برسیم؟ بهترین روش بیان درخواست کمک
روش مطرح کردن خواسته ها ممکن است در ظاهر مهم نباشد اما مطمئن باشید در صورت استفاده از قوائد اصولی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بینایی را تقویت کنیم؟ ۱۰ روش عالی برای افزایش قدرت چشم
احساس ضعف در بینایی خود دارید و میخواهید هرچه سریعتر مثل سابق چشمان تیزی داشته باشید؟ انجام معاینات منظم چشم…
بیشتر بخوانید » -
چگونه یک رابطه را تمام کنیم؟ راهنمای تموم کردن رابطه عاشقانه
بر هم خوردن رابطه هیچوقت آسان نیست اما بعضی وقت‌ها چاره دیگری ندارید. اگر دوست دارید بدانید چطور می‌توانید به…
بیشتر بخوانید » -
چگونه یک زندگی سرشار از عشق داشته باشیم؟ ۱۱ راه داشتن زندگی عاشقانه
تنها دو نوع رابطه وجود دارد- روابطی که بلند مدت‌اند و روابطی که خیلی بلند مدت‌اند. بقیه روابط فقط درحد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه شکست عشقی را تحمل کنیم؟ راه پذیرش رو فراموش کردن عشق ناکام
در شرایط سخت و بحرانی باید خودتان را پیدا کنید و با نگاه به آینده از موقعیت سخت فعلی رها…
بیشتر بخوانید » -
چگونه رابطه شادی داشته باشیم؟ ۲۰ راز داشتن یک زندگی مشترک شاد و سالم
زمانی که یک رابطه طولانی مدت را تجربه می کنید متوجه می شوید که نزدیک شدن به هم و رابطه…
بیشتر بخوانید »